BEI UNS FINDET IHR ALLES RUND UM DAS THEMA PROTEINRIEGEL!!!


Wir sind ein junges Gründerteam, das sich auf Proteinriegel spezialisiert hat.

Umfangreiche Tests, sowie Beratung sind unser Kernangebot für Dich!

Bei uns stehen Kundenzufriedenheit, sowie eine vielfältige Auswahl an erster Stelle.

Folgende Vorteile erwarten Dich auf unserer Homepage:

 


Premium Anbieter zu Top-Preisen


Der Markt von Sportnahrung und Fitnessprodukten ist groß und oft unübersichtlich. Speziell die Suche nach Proteinriegel erweist sich  als besonders schwer, da diese oftmals als Nebenprodukt nur eine geringe Aufmerksamkeit genießen. Doch wir lieben Proteinriegel in den unterschiedlichsten Geschmacksrichtungen und von den unterschiedlichsten Anbietern. Deshalb sind wir der Meinung, dass sie einen eigen Onlineshop, der sich nur auf Proteinrigel spezialisiert, verdient hat! Im Online Shop von DeinProteinriegel.de findest Du alles, was das Herz eines Riegelfan´s höher schlagen lässt! Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, nur hochwertige Marken in unseren Shop aufzunehmen, die uns in Qualität und Geschmack zu 100% überzeugen können. So findest Du bei uns unter anderem Produkte von Weider, All Stars, Optimum Nutrition,  Powerbar, Questnutrition uvm.

 

Wir unterstützen Dich gerne beim erreichen deiner Ziele

Möchtest Du Muskeln aufbauen oder mit einer Diät Fett abbauen ? Wir betreiben selbst seit vielen Jahren Kraftsport und haben über diese Zeit einen hohen Erfahrungsschatz gesammelt. Schreib uns gerne Deine Fragen über die Rubrik „Kontakt“ oder auf unserer Instagram Seite @DeinProteinriegel und wir können uns gegenseitig austauschen!

Was sind eigentlich Proteinriegel?


Den Unterschied zwischen Proteinriegel, Fitnessriegel oder auch Sportriegel findet ihr in unserem Beitrag "Proteinriegel, Fitnessriegel und Sportriegel: Gibt es einen Unterschied". Hier werden wir nun ausschließlich auf die Erklärung der geliebten Proteinriegel eingehen. Proteinriegel besitzen, wie es der Name schon vermuten lässt, einen hohen Gehalt an Protein und dienen als Snack in Riegelform für zwischendurch. Hierdurch können sie den Hunger auf Süßigkeiten lindern. Heißhungerattacken werden schnell und wirkungsvoll gebremst, durch einen Proteinriegel mit höherwertigeren Nährstoffen. Die Proteinriegel enthalten außerdem in vielen Fällen Aminosäuren, Mineralien und Vitamine. Sie sind eine super Alternative zum Schokoriegel und enthalten meist nur einen minimalen Fettanteil. Dadurch besitzen sie eine gute Kalorienbilanz, sprich das Verhältnis von Protein zu Kohlenhydraten und Fetten. Trotzdem beinhaltet der Riegel ein maximales Maß an wertvollen Proteinen. Die schmackhaften Riegel können zudem zu jeder Tageszeit verspeist werden. Wenn es  mal schnell gehen muss, für die Reise oder optimal direkt nach dem Training um neuste Muskelreize mit Eiweiß zu versorgen! Somit fällt ihre Integration in den Ernährungsplan leicht, sie sind zudem auch leicht verdaulich, gut verpackt und sehr lange haltbar! Was du alles WIssen musst, um die für Dich perfekte Wahl zu treffen, erfährst du in folgenden Artikeln:  


DEINPROTEINRIEGEL – DEIN ONLINE BERATER FÜR PROTEINRIEGEL

Proteinriegel und Muskelaufbau- was hat das miteinander zu tun?


 

Die Frage ob Proteinriegel für den Muskelaufbau nötig sind umschreibt eigentlich vielmehr die Frage ob Eiweiß zum Muskelaufbau nötig ist, denn dies ist der zentrale Bestandteil von Proteinriegel bzw. Fitnessriegel. Alle Komponenten um das Eiweiß herum sind individuell und bei jedem Proteinriegel unterschiedlich, weshalb sich hier keine allgemeingültige Aussage tätigen lässt. Doch die alleinige Zufuhr von Eiweiß bringt noch keinen Muskelaufbau. Der Grundstein für den Muskelaufbau wird durch ein intensives Krafttraining gelegt. Dieser Trainingsreiz kann vom Körper aber nur in Muskelaufbau umgesetzt werden, wenn ausreichend Eiweiß zugeführt wird. Eiweiß ist der Baustoff für die Muskeln!

 

Die tägliche Eiweißzufuhr sollte daher circa 1,5-2 g pro Kilogramm Körpergewicht und Tag betragen. Viele Kraftsportler und vor allem Veganer haben Probleme diesen Eiweißbedarf mit herkömmlichen Lebensmitteln zu decken, weshalb sie gerne auf Proteinriegel zurückreifen um ihren fehlenden Proteingehalt zu decken.

 

Ebenfalls sollte gerade die Phase direkt nach dem Training genutzt werden, den Wachstumsreiz der Muskeln durch Eiweiße schnell zu unterstützen und die einfachste und leckerste Möglichkeit hierzu bietet wieder der Proteinriegel. Eine Auswahl an leckeren protein-, low carb-, und veganen Proteinriegel findest du bei uns. Esse daher direkt nach dem Training einen Proteinriegel um deine Eiweißzufuhr zu sichern – so optimierst du deinen persönlichen Trainingserfolg!

 

Aber auch als Snack für die Reise, als Mahlzeitenzusatz oder süßes Dessert anstelle der Tafel Schokolade hilft dir der vielseitige Proteinriegel. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass von Proteinriegel alleine die Muskeln nicht wachsen werden. Sollte jedoch dein Trainingseinsatz beim Sport bzw. im Fitnessstudio stimmen, bildet ein Proteinriegel eine sehr gute und leckere Hilfestellung, um deine Ernährung optimal zu gestalten und somit alle Voraussetzungen für einen erfolgreichen Muskelaufbau zu stellen.

Sind Proteinriegel nur etwas für Bodybuilder?


 

Diese Frage lässt sich nicht leicht beantworten, da zuerst grundlegende Verständnisfragen geklärt werden müssen. So ist es nicht einheitlich Definiert was unter den Begriff „Bodybuilder“ fällt und was nicht. So interpretiert die Mehrheit mit „Bodybuilding“ die 130kg schweren Muskelpakete, die vor Muskeln kaum noch laufen können. Doch sind sie nur die Spitze des Eisbergs, nämlich die, die das Bodybuilding im extremen ausleben und damit auch noch ihr Geld verdienen.

Unserer Ansicht nach ist jeder, der das Sport- bzw. Fitnessstudio besucht in gewisser maßen ein Bodybuilder. Denn er besucht das Fitnessstudio aus dem Grund seinen „Body“ (Körper) zu „builden“. Die Regelmäßigkeit und Intensität ändert daher nichts an dem eigentlichen Ziel.

 

Soviel zur Klärung der Hintergrundfragen und unserer Definition eines „Bodybuilders“. Somit sind Proteinriegel natürlich besonders für den extremen Bodybuilder geeignet, ebenso jedoch auch für den Alltags Sportler, der das Fitnessstudio nur besucht, um sich in Form zu halten. Beide setzten Muskelreize und benötigen Protein bzw. Eiweiß um dem Muskel die Möglichkeit zum wachsen zu geben. Doch inwiefern können protein-, low carb- oder vegane Proteinriegel trotzdem für dich von Interesse sein, obwohl du nicht das Sport- Fitnessstudio besuchst? Proteinriegel haben dank erhöhtem Protein und niedrigem Fettgehalt deutlich weniger Kalorien als andere Snacks wie Schokoriegel oder Chips. Geschmacklich spielen sie jedoch teilweise fast auf gleichem Level. Einige Hersteller betiteln ihre Proteinriegel inzwischen schon als Diätriegel, um diesen Vorteil zu verdeutlichen. Proteinriegel können somit auch deine Diät versüßen und dir helfen deine Ziele zu erreichen, auch wenn du weder etwas mit „extrem Bodybuilding“ oder unserer Definition des „Body“ „builden´s“ zu tun hast.

 

Die Nährwerttechnische Wertigkeit eines Proteinriegels ist somit immer höher, als die eines herkömmlichen Snacks.

 

Proteinriegel / Diätriegel in deiner Diät ?


 

Eine der größten Herausforderungen bei einer Diät ist es diese zu halten. Oftmals sind Heißhunger oder das Verlangen nach einer sättigenden Mahlzeit folgen einer Diät. Low carb Riegel oder auch Diätriegel, sind eine super Alternative diesen Attacken entgegen zu wirken und ein effizienter Ersatz für den herkömmlichen Schokoriegel. Dies macht es einfacher der Versuchung zu wiederstehen und somit die Diät zu halten. Hier kommen die low carb oder Diätriegel ins Spiel, diese sind kalorienarm, beim Verzehr entsteht trotzdem ein ausreichend gutes Sättigungsgefühl. Außerdem eignen sich Diätriegel als gesunder Snack für zwischendurch oder auch als Mahlzeitenersatz. Diätriegel oder auch Proteinriegel, mit höherem Kohlenhydrat Anteil, können zu einem gesunden Ernährungsplan hinzugefügt werden. Des Weiteren sind Diätriegel viel gesünder als der Verzehr von Süßigkeiten, Keksen oder andern Snacks!

Bei uns findet ihr eine große Auswahl an low carb / Diätriegel.

Proteinriegel und low carb Riegel was ist der Unterschied?


 

Ein low carb Riegel hat einen sehr geringen Anteil an Kohlenhydraten. In den meisten low carb Riegel werden zudem viele verschiedene Proteinquellen verarbeitet. Übliche Inhalststoffe sind dabei: Whey, Casein und mindesten 20g Eiweiß je Riegel. Low carb Snacks gelten unter vielen die auf ihr Gewicht achten, als die ideale Zwischenmahlzeit für den kleinen Hunger zwischendurch. Aufgrund des geringen Kohlenhydratgehalts und häufig fast zu vernachlässigenden Zuckergehalts sind die low carb Proteinriegel besonders beliebt und unterscheiden sich dadurch vom herkömmlichen Proteinriegel, bei dem hauptsächlich ein hoher und komplexer Proteingehalt im Vordergrund steht.

 

Low carb Proteinriegel sind jedoch für eine Vielzahl unterschiedlicher Anwendungsmöglichkeiten geeignet. Gerade Sportler profitieren in der Trainingszeit enorm von dem häufig sehr hohen Eiweißgehalt. Insbesondere in der Definitionsphase profitiert dein Körper von einer geringen Kohlenhydrat– und insbesondere Zuckerzufuhr. Bei regelmäßiger und optimaler Einnahme von low carb Produkten kommen die Muskeln in kürzester Zeit zum Vorschein, vorausgesetzt die restliche Ernährung ist im Einklang mit deinem low carb Ernährungsplan und deine Gesamtkalorienzufuhr ist im Rahmen dessen. Somit sind für all jene die das Ziel des reinen Abnehmens verfolgen, sind die kleinen Fitness Riegel ein idealer low carb Snack für Zwischendurch. Der Eiweißgehalt schützt die vorhandene Muskulatur, sodass in der Diät-Phase nahezu keine Muskelmasse verloren geht. Bekanntermaßen sollte das Ziel einer jeden Diät auch der Erhalt bestehender Muskulatur sein, da diese maßgeblich für den Grundumsatz ist. Eine große Muskelmasse lässt die Pfunde quasi im Schlaf purzeln. Aus diesem Grund ist die Zuführung von ausreichend Eiweiß notwendig um langanhaltenden Erfolg beim Abnehmen zu erzielen.

 

Bei uns findet ihr eine große Auswahl an low carb / Proteinriegel.

Proteinriegel und vegane Riegel was ist der Unterschied?


 

Proteinriegel sind ein idealer Snack vor oder nach dem Training, denn Proteinriegel versorgen unsere Muskeln mit wichtigen Nährstoffen. Des Weiteren sind Proteinriegel auch eine praktische Alternative zu Eiweißpulver und eine leckere Ergänzung für eine Gesunde und abwechslungsreiche Ernährung. Für einen gezielten Muskelaufbau ist eine stetige Proteinversorgung notwendig. Allerdings fehlt oft die Zeit oder einfach die Möglichkeit sich ausgewogen und eiweißhaltig zu ernähren. Bei diesem Punkt kommen Proteinriegel ins Spiel! Mit Hilfe von Proteinriegel können wir unseren Körper ganz einfach und schnell mit der nötigen Portion Eiweiß versorgen.

Viele Proteinriegel enthalten Whey-Protein. Dies ist ein Eiweiß das aus Molke extrahiert wird und somit tierischem Ursprungs ist. Da dieses mit einer veganen Ernährung nicht zu vereinbaren ist, bieten wir auch vegane Proteinriegel an. Wir möchten auf die verschiedenen Ernährungsweisen eingehen. Veganer verzichten komplett auf tierische Produkte, weshalb vegane Proteinriegel eine tolle Alternative für alle Veganer darstellen, um ihren Proteinbedarf durch vegane Proteinriegel aufrecht zu erhalten.

Vegane Proteinriegel sind aus rein Pflanzlichen Zutaten hergestellt und enthalten keine unnötigen Zusatzstoffe.

Proteinriegel für die vielfältigsten Ziele!


 

Zum Erreichen verschiedener Ziele gibt es sehr viele unterschiedliche Proteinriegel. Oftmals werden Begriffe wie Fitnessriegel, Sportriegel oder auch wie schon bei uns Diätriegel verwendet. Natürlich lässt sich hierrüber diskutieren welcher Begriff der geeignetste ist, fakt ist durch den Verzehr von Proteinriegel, können unterschiedliche Sportliche Ziele verfolgt werden.

Proteinriegel der Variante zuckerfrei und fettarm, sind vorallem für deine nächste Diät von Vorteil.

 

Für Veganer werden Fitnessriegel aus überwiegend natürlichen und pflanzlichen Zutaten hergestellt, damit sie ihren Eiweissbedarf decken können.

Die Auswahl an sehr vielen verschiedenen Geschmacksrichtungen und eine lange Haltbarkeit der Riegel sind weitere Gründ, einen Proteriegel / Fitnessriegel / Sportriegel in der Tasche zu haben!

Proteinriegel, Fitnessriegel und Sportriegel: Gibt es einen Unterschied?


 

Gibt es einen Unterschied zwischen Proteinriegel, Fitnessriegel und Sportriegel? Kurz gesagt: Ja, es gibt einen Unterschied zwischen Proteinriegel Fitnessriegel und Sportriegel. Der Unterschied entsteht jedoch zwischen  einerseits Proteinriegel und andererseits Fitnessriegel und Sportriegel. Sprich, eine genauere Abgrenzung zwischen Fitnessriegel und Sportriegel ist nicht möglich. So enthält die Gruppe der Fitnessriegel und Sportriegel meist alle Nährstoffarten (Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett) in einer Leistungssteigernden Kombination, während Proteinriegel dem Sportler hauptsächlich hochwertiges Eiweiß liefern, um ein maximales Muskelwachstum zu Garantieiren. Einige Fitness- und Sportriegel können sogar mit Weight Gainern in Riegelform verglichen werden, denn sie beinhalten in den vielen Fällen eine erhöhte Anzahl an Kalorien.

Ein weiterer Unterschied wird durch die optimale Zunahme der Riegel deutlich.  Fitness bzw. Sportriegel sollten eine bis zwei Stunden vor dem Training gegessen werden. Bei längeren Trainingseinheiten oder beim Ausdauersport kann auch währenddessen ein Fitnessriegel gegessen werden, damit durchgehend eine ausreichend Energieversorgung garantiert wird. Proteinriegel isst man am besten direkt bis eine halbe Stunde nach dem Training. Somit wird den Muskeln das für den Aufbau benötigte Eiweiß zeitgerecht zur Verfügung gestellt.

 Als kleiner Exkurs: Du solltest unbedingt auf die Zusammensetzung beziehungsweise die Zutaten der Fitness- Sport und Proteinriegel achten. So sind beispielsweise manche Fitnessriegel nicht das, was sie vorgeben zu sein. Diese Fitnessriegel enthalten so viel Zucker und sonstige Inhaltsstoffe, dass sie bestenfalls als Süßigkeit, aber bestimmt nicht als Fitnessriegel bezeichnet werden können. Viele Proteinriegel wiederum enthalten nur so wenig Eiweiß, sodass die Bezeichnung Proteinriegel auch nicht wirklich zutreffend ist. Informationen zu Herstellern, Rezepte und Proteinriegel Test findest du außerdem in unserem Blog.